Um programa de treinamento cardiovascular que respeita a individualidade e a aptidão física de cada aluno. Ele é praticado sobre uma bicicleta estacionária.
Segunda e Quarta
7h, 10h15, 17h e 19h
Terça e Quinta
7h, 18h30 e 20h
Sexta
7h, 10h15 e 18h
Sábado
10h
Segunda e Quarta
6h10, 7h, 17h e 19h
Terça e Quinta
7h, 8h10 e 19h
Sexta
7h
Sábado
10h
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